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プレパパママセミナー

プレパパママセミナー

♢下田市では、3か月毎にプレパパママセミナーを実施しています。
妊娠・出産という人生で最も充実したこの時期を自信と勇気を持って迎えるようにしましょう。

1.場所   下田市民文化会館または南伊豆町健康福祉センター
2.時間   午後1時〜午後3時30分(受付 午後1時〜午後1時15分)
3.内容   1回目 マタニティヨガ、赤ちゃん用品の説明、福祉制度について
       2回目 妊娠中の経過と日常生活、妊婦体操と補助動作
       3回目 歯科検診、妊娠中の栄養
       4回目 沐浴実習
(1、4回目は南伊豆町健康福祉センターで行います)
(2、3回目下田市民文化会館で行います)
4.費用   無料
5.持ち物  母子手帳・筆記用具・テキスト
        ※1回目のみ動きやすい服装で参加してください(裸足になります)
  バスタオルかヨガマット・水分・子育てガイドブック(母子手帳交付時にお渡ししています)
6.その他  1回目と4回目は託児があります。必要な方は1週間前にご連絡ください。

7.予約先  市民保健課健康づくり係 電話22−2217

*詳細については、下記のお知らせをご覧ください。
平成31年度プレパパママセミナーのお知らせ(pdf 38kb)
 更新日:2019/04/08
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このページに関するお問い合わせ: 市民保健課健康づくり係: 下田市東本郷1−5−18: Tel 0558-22-2217: Email shiminhoken@city.shimoda.lg.jp