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【終了】55歳からの健康づくりSUP(スタンドアップパドル)講座の参加者募集について(平成27年秋)

         ~世界一の海づくりプロジェクト~
55歳からの健康づくりSUP(スタンドアップパドル)講座


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 ボードの上に立ち、パドルで漕ぐスタンドアップパドルボード(SUP)は、
大きなボードを使用するため、子どもからお年寄りまで誰でも楽しめる運動です。
 
 また、不安定なボードの上に乗ってバランスをとることから、体幹が鍛えられ、
エクササイズ効果があるともいわれています。
 
 昨年、市が進めている世界一の海づくりプロジェクトの一環として、
 同講座を開催したところ非常に好評を博し(58歳から75歳の12名が参加)、
 今年の6~7月にも同講座を開催しました。

 9月からは、常葉大学健康プロデュース学部とも連携し、
 さらに内容を充実させて、身近に海を楽しむことができる
 「55歳からの健康づくりSUP講座」 を開催します。

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対  象:市内在住の55歳以上の方で、全7回参加できる方

募集人数:15名(先着順)

参 加 費:無料 (講習代、レンタル代、保険料など全て含む)
  *体力測定や写真撮影にご協力ください。

日  程:全7回
      第1回  9/ 3(木) 9~12時 体力測定、SUP講座   
      第2回  9/10(木) 9~11時 SUP講座   
      第3回  9/17(木) 9~11時 SUP講座
      第4回  9/24(木) 9~11時 SUP講座
      第5回 10/ 1(木) 9~11時 SUP講座
      第6回 10/ 8(木) 9~12時 体力測定、SUP講座
      第7回 11/12(木)10~12時 健康づくり講座(座学)   
   
場  所:鍋田浜・大浦海岸  天候によっては場所の変更若しくは中止になる場合があります。

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申込・問合:下田市自然体験活動推進協議会
       下田市東本郷1-5-18 市観光交流課内 

          電話:0558-22-3913

必要事項:氏名、年齢、性別、住所、電話番号など

主  催:下田市自然体験活動推進協議会(市観光交流課)
協  力:マリンネット下田、常葉大学 健康プロデュース学部

 更新日:2016/03/14
このページに関するお問い合わせ: 観光交流課: 下田市東本郷1-5-18: Tel 0558-22-3913: Email kankou@city.shimoda.shizuoka.jp